Sivut

tiistai 14. maaliskuuta 2017

Nyt sitä selkärankaa

Blogin kirjoittaminen, varsinkin laihdutusblogin kirjoittaminen on kivaa silloin kun kaikki sujuu kuin rasvattu. Sitten on niitä aikoja jolloin blogin pitäminen tuntuu turhalta ja typerältä koska mikään ei suju. Viimiset pari viikkoa on olleet tätä jälkimmäistä sorttia ja viikonlopun harvinaislaatuinen extempore tyttöjen ryyppy ilta oikein sinetöi paketin 🙈. Nyt onkin aika putsata pöytä ja aloittaa puhtaalta alustalta. Viikonlopun reissuriennoista eilisen aamun paino oli 102.4kg eli tehokkaasti pyyhin koko helmikuun tuloksen pois. Mihin tästä?

No hemmetti eteenpäin 😊. Eilen pääsin jo treenaamaan ja olen foodpreppaillut taas viikon ruokia mulle ja miehelle. Poitsu on terve!!!!! Ja mun riennot on taas hetkeksi riennetty. Teki kyllä hyvää nollata pää mutta sanoinkin mun kavereille että aidosti toi juominen ei ole mun juttu enää.. en oo pitkään aikaan ollut mikään biletyttö ja jälleen totesin että jätän noi baarien polttamiset maan tasalle jo jollekin muulle 😉😄. Zombiväsymys yhdestä illasta on jo jäätävä.

Poikien ruoka ja mun jauhikset




Nyt laskeskelin että tossa nyt tuli sitten ikäänkuin vahingossa viikon koko kehon lepo. Okei vähän vähemmillä unilla, mutta lihasten ja hermoston pitäisi ainakin olla kuosissa isompaan kuormitukseen. Haluisin nyt varovaiseksi tavoitteeksi ottaa huhtikuun loppuun saakka taas täysin puhtaan syömisen. EI lipsumisia. Enkä nää mitään syytä miksen onnistuis mutta varovaisen, sillä en halua pettyä itseeni. Ja mulla on palkinto mielessä 😂😂😂. Selväksi on myös itselle tullut että samalla linjalla jatkan kesän loppuun. Eli mun dieetti vaihe tiukemmin jatkuu elokuun loppuun. Sitten jälleen tilanne katsaus. Toivon että elokuun lopussa olisi paino alle 95kg...

Pikkuhiljaa 😊.  Tänään olisi tuplatreenipäivä. Eka vähän omaa ja sitten aerobista wodia perään. Burpeita 😃🙈. Cant wait...




2 kommenttia:

  1. Järkeviltä kuulostavia tavotteita, tsemppiä! :) -Rouva R // Rakkauden rasvaprosentti-

    VastaaPoista

Kiitos kommentista.