tiistai 24. toukokuuta 2016

Kaikki ne kerrat kun kieltäydyin

Aloin tässä muistelemaan viime kertoja kun laihduttelin ja oltiin jo turhankin tiukkoja. Oon siis syönyt eväät rasioista juhlissa ja kieltäytynyt juhlaruuista sun muista, koska niin mun mielestä vaan kuului dieetillä tehdä. Tätä siis on tapahtunut noin vuodesta 2012 kun oon kuulkaa karppaillu ja muita höpöhöpö juttuja itselle kokeillut. On testattu pussikuurit ja muut muodissa olleet. Häissä mietin etten voi syödä perunaa kun se lihottaa. Siis älyttömiä päähänpinttymiä mitkä on jumiutunut tosi tiukkaan huomaan. Näin jälkikäteen ajateltuna mua HARMITTAA ihan älyttömästi. En oo pystynyt nauttimaan ruuasta piiiiiitkään aikaan ollenkaan kun näen vaan kaloreita mitkä lihottaa.

Oikeesti ei sitä perunaa syömällä liho, mikäli se ei ole ranskalaisessa muodossa eikä sitä syö lautaskaupalla. En myöskään tiedä ketään kuka olisi lihonut hedelmiä, marjoja, tai muita syömällä. Kyllä ne kaikkien kilot on ennemmin niillä rasvasilla ja sokerisilla tullut. Ainakin mulle. Mietin myös että tekikö se mut jotenkin onnellisemmaksi että kuljetin niitä rasioita ja sitten himassa syötiin kuulkaa salaa kaikenmaailman roskaruuat, kun kukaan ei nähnyt niin eihän kilotkaan kertyneet eikö?.. Oon saanut pääni sekaisin niin monella eri tavalla ruuan kanssa että on vaikee joskus itekkään pysyä perässä. Kuitenkin vaikka ehkä ei uskoisi ulkomuodosta, mä syön perusterveellisesti kotiruokaa. Teen kaiken itse enkä eineksiä käytä, paitsi jos leipä lasketaan. Enkä leipääkään kyllä kaiheasti syö.

Mua harmittaa ne kaikki kulutetut lautaset joissa näin vaan lihavan Hannan joka tätä syömällä taas lihoo ja sitten kun oli paha mieli jo valmiiksi niin syötiin vähän lisää. Kauhee kierre siis valmiina. Nyt oon kuitenkin äiti enkä ihan oikeasti voi näitä mun ongelmia siirtää eteenpäin. Eli pään muokkausta tarvitaan. Mistäs sitten alottaisi. No ehkä siitä että tavoite -15kg heinäkuunl loppuun ei ole enää kiveen kirjoitettu. En ole vielä Sampon kanssa ehtinyt juttelemaan mutta musta tuntuu että mun pään kunnon kannalta tuo tavoite on nyt unohdettava. Sillä huomaan vanhojen juttujen pulpahtelevan pintaan. Nyt viikonloppuna on mun siskon ja siskontytön valmistujaiset ja panikoin jo valmiiksi niitä kakkuja. MIKSI, ota nainen sitä kakkua ja ole hiljaa niinhän. Tai älä ota ja älä valita. oi kun se oiskin noin helppoa. Aion kyllä syödä ihan normaalisti juhlissa enkä todellakaan kuljeta eväitä, mutta hirveen taistelun tulos se tulee olemaan.

Vaikee tapaus taidan olla välillä :D. Noh tekee hyvää purkaa.

En tiedä olenko yksin näitten juttujen kanssa mutta tsiisus en kyllä usko. Kovasti siis tsemppiä kaikille :)

perjantai 20. toukokuuta 2016

vauva + tv

Halusin vähän kirjoitella mun kokemuksia ja mietintöjä liittyen asiaan kolmikuinen vaavi ja telkan katselu.. Mä itse rakastan siis RAKASTAN telkan tölläämistä ja jotenkin ajattelin alkuun kun Topias syntyi ettei siitä ole haittaa vaikka vauvakin katsoo tai no lähinnä töllää telkkaria. Oikeastaan en hirveästi edes ajatellut asiaa. Kerran jopa laitoin Topsun katsomaan ankronikkaa netflixistä, tuo kun siinä näytti viihtyvän.

Nyt olen kuitenkin tullut sittemmin hieman toisiin aatoksiin. Otin hieman asiakseni tutustua aiheeseen sillä jokin mua kuitenkin tuossa mietitytti ja sain vähän vahvistuksia ajatuksilleni. Luin muutamistakin lähteistä ettei se nyt 'vaarallista' ole jos vauveli sitä telkkua hetken töllääkin, mutta voi esim sosiaalisiin kykyihin vaikuttaa. Vauva siis saattaa passivoitua jos telkkaria ahkeramminkin hälle näytellään. Normaali vuorovaikutus nimittäin jää pois.Telkkari kun ei vastaa vauvan jokelteluihin ja viesteihin ja kohta ollaan tilanteessa että lapsi vaan töllää eikä puhele takaisin.

Siksi olen nyt alkanut jumppamatollakin kääntämään Topsua aina pois päin telkasta ja jos sitterissä on niin silloinkin aina telkasta pois. Mikäli töllö on päällä on se hyvin hiljaisella. Syöttötilanteessa hän sitä nyt välillä näkee, meillä kun juodaan pullosta. En mitenkään hysteeriseksi aio asian kanssa ruveta, mutta kyllä pikkuisen kiinnitän tuohon enemmän huomiota.

Mä jopa nukahdan televisioon iltaisin, mutta ONNEKSI meillä on sellanen videon mykistämistoiminto eli kuva ei näy vain ääni kuuluu, ja olen todennut että se ois sama kun ois radio päällä. Tällöinkin laitan unilukon ja koko toosa menee pois päältä aina tietyn ajan päästä :). Näin meillä siis nykyään hieman vähemmän katsellaan tuota mölytoosaa :). Ei se huono asia ole. Outo vain näin alkuun.


keskiviikko 18. toukokuuta 2016

inbody tuloksia

Kuten jo edellisessä tekstissä kerroin, kävin inbody mittauksessa tossa pari viikkoa sitten. Tulokset oli aivan karmeita, mutta asiaa kevensi kyllä mittaajan ihan hulvaton suhtautuminen asiaan :D. Mun on ihan pakko kertoa koska jäin vaan niin monttu auki parissa kohtaa kuuntelemaan et kuulinko oikeesti oikein...


Meillä oli siis Topias miehen kanssa mukana joten mittaaja myös näki että pikkuvauva on olemassa. Sehän nyt ei sinänsä vaikuta asiaan, mutta noh pidän itse Topiasta lieventävänä asiahaarana omalle possuilulleni ;). Mittauksen siis tehtyään ja hetken niistä pölistyään mittaaja heitti: *sun kannattais varmaan tehä tälle asialle jotain* :D NO EIHÄN... Eiku aattelin että en tee... Toinen heitto:* Sinulla on liikaa rasvaa kehossa* AI kato en tiennykkää :D Rasvaprosentti jos on 49,6% ni joo, mulla varmaan on aika paljon ylimäärästä rasvaa kehossa. :D. Ei jeesus. Oli kyl hauskaa jälkikäteen ku mietin :D



Tulokset kyllä kirpas, mutta se on ihan hyvä kohdata totuus silmästä silmään. Mittausta tehdessä unohdin käydä vessassa ennen joten se voi johonkin vaikuttaa, mutta tuskin hirveesti. Olin myös syöny aamupalan mutta muutama tunti siitä jo oli mennyt joten sillä ei pitäs väliä olla...

Otin myös hei ne uudet värikkään paidan kuvat ja kyllä noista nyt eron tosiaan huomaa :)



Jep. :D. Heh. So not funny but still laughing. No joo. Me ollaan myös alettu Sampon kanssa tosiaan oikein opettelemalla opettelemaan kyykkyä ja pari kuvaa taas parin viikon takaa on myös näpsästynä omista räpellyksistä. Tänään josko sais jo vähän eri näköstä touhua aikaan :)






Näihin tunnelmiin :D Tehkäähän kovvoo kaiffarit :)

maanantai 16. toukokuuta 2016

Ei tarvii selitellä sitten kun tekee vaan :)

Oi että mä olen into piukeena :) KELATKAA -2,4kg tultiin alaspäin painossa. Eli paino nyt 108,7kg. Ihan mieletöntä. Perkule oon tän kyllä ansainnuki. Aerobiset oli kuulkaa hallussa 2x 45minaa ja pilkulleen ruokavalion mukaan. Ilmiselvästi pari vähähiilarisempaa päivää viikossa toimii ainakin nyt hetken. Voihan se olla että ens viikolla ei tollasta pudotusta voi edes oottaa mutta silti mä tähtään siihen että tahti on semikova. Treenillä ja ruualla sen parhaan tuloksen minä ainakin saan.

Nyt ei tarvi selitellä kuulkaa ees vaa'alla tai että no oho kun otinki tuota pullaa, kun en ottanu ja tein KAIKEN niinku pitiki ni kyllä se vaaka vaan kiittelee sitten tekijää. Toki luku on aivan karmaseva että onhan mulla paaaaaaaaaaljon paljon läskiä mistä lähteäkin, mut ehkä tää osottaa että ei se -15kg heinäkuun loppuun mennessä ole mitenkään mahdoton. Kova muttei mahdoton :). Luotan vaan itteeni ja teen niinkun sanotaan. Ei jää jossittelun varaa ollenkaan. Mua ärsyttää itteni kauheesti siinä et koitan välillä selittää miksi se yks pipari tai yks patukka ei oo niin paha mutta kun totuus on se että HALUAN laihua ja oon päättänyt sen ni niille ei vaan oo varaa. En jaksa kompensoida mun oikeeta ruokaa sitten vähentämällä että saan jonku hetken pullanautinnon. En nimittäin kirjaimellisesti sitten jaksa fyysisesti treenata, olla vauvan kanssa ja ehkä vielä miehenkin kanssa jotain sosiaalista elämää pitää yllä. Eli ei ei herkuille. Ees niille oho nooo ei se nii justiinsa-pikkuherkuille.

Mä aattelin et ottelen myöskin vähän paremmat alkukuvat mistä näkee sen totuuden vaatteet päälläkin ja otan ne liilalla paidalla. Sillä viime kirjoitukseen kommentoinut ano on kyllä ihan oikeassa. Näytin niissä mustissa vaatteissa munkin mielestä vähän turhan 'pieneltä' omaan kokooni nähden joten parempi ottaa kunnon kuvat ni näkee hyvin :). En siis oikeesti pieneltä mutta kokooni nähden pienemmältä. Enkä haluu nyt että joku kattoo et miten tuo painaa noin paljon (vaikka joo kyllä niistäkin sen näkee että paljon painan)...

Aiheesta kukkapurkkiin.. Meijän pikku Topsukalle on tullut kuulkaa eka hammas esiin. Tai siis se sahalaita vilkkuu ikenistä ja TUNTUU... Enpä ois uskonu että hän 12viikkosena päättääpi ekan hampaan puskea ulos mutta hei antaa pikkusen tehdä omaan tahtiin :), äiskä koittaa pysyä perässä.


lauantai 14. toukokuuta 2016

Pysyn tiukkana + kuvia kunnosta :)

Kohta viikko takana siis mun ja Sampon -15kg heinäkuun lopuksi projektia käynnissä ja ihan mukavasti menee. Tosin mua ärsyttää itseni, sillä heti kun kuulenkin sanan dieetti tai että ei saa syödä ni mitähän mun tekee juurikin mieli häh... NO SYÖDÄ. Ekat päivät oli ihan tuskaa ja keskiviikkona kun mulla oli vähähiilarinen päivä olin illalla aika valmis murhaan jos en heti nyt saa niitä uusia omar munkkeja :D. Mutta olotila meni onneksi ohi ja päivä pysyi kuin pysyikin näpissä. Mulla siis tuo vähähiilarinen päivä tarkoittaa sitä että se on kaksi kertaa viikossa ja syön silloinkin lounaalla ihan hyvän annoksen joko riisiä tai perunaa. Eli ei edes haeta mitään sen kummempaa. Mun on kuitenkin jaksettava vauvan kanssa temmeltää ja energian on näin ollen riitettävä. Pidän noi päivät tällä hetkellä keskiviikkoisin ja sunnuntaisin. Eli aikalailla lepopäivinä.

pakko hehkuttaa mun dieettiherkkua joka on pelastanut :D pepsi max cherry JEEEE!!!
Otin taas myös vähän myös vaatteet päällä alkukuvia sillä haluun niilläkin jotain pientä referenssiä hakea tulevaisuutta varten :). Tosin mun mielestä alusvaatteissa/bikineissä otetut kuvat kertoo enemmän sitä totuutta sillä varsinkin jos vaatteet on erit, niillä on TODELLA helppo huijata, sekä itseä että muita. Mullakin monissa housuissa on sellanen tiukka napakka kangas joka kyllä vetää jopa meikän vatsaa sisään. Kiitos vain näiden housujen keksijöille ;).




Mua ärsytti hirveesti koko vaaka maanantaina ja en halunnu ees kirjottaa miksi paino oli noussu kolme kiloo.. Olin nimittäin onnistunu huijaa itteeni aika rankasti. Sen jälkeen kun tulin sairaalasta ihmettelin kun meidän vaaka välillä pelleili rankasti, se näytti välillä parin kilon heittoja 15min sisään ja mietin että mitä hittoa. Koitin siirtää tasaiselta eri paikkoihin taloa ja heittoa tuli, otin sen painon minkä sain useimmiten kun kuvittelin sen olevan oikea.. Noh viime ma sitten päätin hieman tutkia tätä asiaa että mikä perkule nyt mättää ja niinhän se selvisi että yksi vaa'an anturoiden päällisistä oli irronnut ja rullalla, eli vaikka sitä miten siirteli, ei luku koskaan ollut 'oikea'. No sen kun korjasin ja hyppäsin sen vaa'an päälle ni avot. Johan näytti ekalla luvun. Lukuhan olikin sitten HIEMAN korkeempi kuin luulin joten enpä sitten ollutkaan uudella kymmenluvulla, mutta josko kohta olisin :).

Nyt lähen salille hinkuttamaan pikkupainoja ja sitten aerobista :) Hauskaa viikonloppua.

lauantai 7. toukokuuta 2016

lasten kuvat somessa

Noniin, instagrammissa (hannamv85) lupailin tekstiä liittyen asiaan Topias ja julkiset somekuvat. Me nimittäin miehen kanssa aika yhteistuumin päätettiin jo ennen Topiaksen syntymää että julkisia kuvia vauvasta ei jaeta. Ainakaan enää kun tunnistettavissa olevat piirteet on tulleet esiin ja musta se aika on nyt.

Mieheni toimii it-alalla ja tietää näistä lapsi ja kuvat jutuista ehkä vähän liikaakin ja tietää myös kuinka helposti muiden kuvia yms joutuu vääriin käsiin. Henkilökohtaisesti musta siinä jos omassa yksityisessä facessa julkaisee kuvia ei oo mitään pahaa ja vaikka sielä instassakin, mutta kun tuo lapsi ei ole yksin minun niin yhteistuumin viimeiset kuvat pikku Topsukasta on julkaistu :). Sitten kun hän on itse tarpeeksi vanha päättämään näistä jutuista asia on eri. Tiedän myös muutaman tapauksen missä lapsi on siis pyytänyt äidiltään että poistaisitko mun kuvat netistä koska nolottaa.. Minkäs siinä sitten teet? Nykyään on vielä kaiken maailman meemit mitkä todellakin jäävät elämään koska kuvankaappauksen voi tehdä kuka vaan.

kuinkahon tämäkin kuva voisi levitä
Mun mielestä hyvän maun rajoissa julkaistut valokuvat lapsista on ihanaa katseltavaa enkä näe siinä mitään pahaa muiden osalta. Kaikki äidit ja isät tekevät päätökset varmasti omien lasten hyvinvointia ajatellen ja tää asia on periaatteessa vielä niin uusi alue ja aihe että vähän joutuu miettimään asiaa. Näin tänään esim mun facen feedissä jonkin aivan tuntemattoman lapsen kuvan alasti istuksimassa hevosen selässä, koska eräs mun kaveri oli kuvasta tykännyt ja tuli vähän sellanen fiilis että näinköhän tuo lapsi haluaa olla esillä tuiki tuntemattomille. Mitäs kun hän on vanhempi? toki kyseessä aika yksittäinen tapaus mutta ne lasten kylpyhetketkään ei ehkä ole musta ihan suotavia nettikuvia. Niitä kun on tuolta aika vaikea ellei mahdoton loppujen lopuksi pois saada. Sitä ei varmaan heti ajattele kuinka laajalle hyvinkin tykätty kuva voi levitä.

Toinen juttu on esim paikan tägääminen kuvaan niinkuin oman kodin. Nykyään face sitä kysyy ainakin multa aika ahkeraan. Itse en koskaan sitä tägää ellei kyseessä ole massatapahtuma. En ehkä ihan heti halua että mua voidaan seurailla (joo ihan kuin ketään kiinnostais, mutta koskaan ei tiedä) jonkun hullun toimesta :D.



Muistakaa että tämä on vain mun henkilökohtainen mielipide. Tarkoitus ei todellakaan ole tuomita ketään ja kaikki vanhemmat ovat heidän lapsen kohdalla varmasti samaa miettineet :).

Tässä postauksessa vikat ihanuudet siis mun maailman suloisimmasta pikkupullasta kaikkien iloksi :). Äiskä edelleen ahkerasti kameraa käyttelee, mutta nyt hieman yksityisemmin.


Mä sanon teille kaikille moi moi :)



keskiviikko 4. toukokuuta 2016

ääneen sanottu, puoliksi tehty

Nonii, pikkutauko taas kiireen perhe-elämän takia täällä ollut. Painohan oli jälleen noussut vappuherkuttelun tuloksena 110puolelle. Tarkemmin ottaen paino oli siis 110,1kg, se oli siis noussut +1,1kg. Turha surkutella. Ainoo mikä harmittaa aika paljon oli se että käytiin siis sunnuntaina miehen kanssa syömässä ja elokuvissa ja mä menin ja tilasin PAHAA ruokaa. Tai no ei se nyt pahaa pahaa ollut muttei kyllä mitään hyvääkään. Ottaa päähän että ton takia herkuttomuus meni pilalle. Söin sitten kyllä elokuvissa suklaata ja poppareita että toisaalta mitä mä marisen kun ihan ite oon vastuussa.

Ekat treenit myös Sampon kanssa oli eilen. Tehtiin vähän penkkiä ja olkapäitä. Olat mulla on luvattoman huonossa kunnossa, mutta penkistä nousi sarjoina 40kg vieläkin mistä oon todella ilonen :). Mä myös halusin asettaa itselleni jonkin tavoitteen. Oon näköjään tavoite ihminen ja samantien kun tän möläytin mä vähän arvelinkin mitä on tiedossa. Eli seuraavan kolmen kuukauden aikana musta pitäis saada -15kg fläsää pois. Tällä erää ekana ruokavaliosta tiputan leivän pois. Kaikki muut jää ja kalorit edelleen päälle 2000kcal. Herkkuihin ei siis ole varaa. Muttei tarvikaan hetkeen olla :).

Oon sitä mieltä että kun tälleen taas julkisesti tuon asian ääneen sanoin on se jo puoliksi tehty. Nimittäin inhoon epäonnistua ja mulla on niin paljon lähtövaraa että pitäis lähteä vaikka toi on todella kova tahti. Kuitenkaan ei olla mihinkään vaakakisaan menossa eli maailmanlopusta ei ole kyse vaikkei kroppa luopuiskaan läskistä noin nopeeta, mutta kyllä mä haluan onnistua :).